Nu is het gelukt!
Ontmoet mijn cliënt en lees zijn persoonlijk geschreven verhaal hoe hij gewicht heeft verloren en behouden onder begeleiding van Mind...
Happy New You
Het is januari 2022 en je weet wat dat betekent, goede voornemens waarmaken. Een nieuw jaar is het perfecte moment om doelen te stellen....
Is goed op je eten kauwen belangrijk?
Kauw jij met volle aandacht op je eten? Of is het vaak meer een gevalletje van 'hap, slik, weg'? Volgens wetenschappers zijn we de kunst...
Gegrilde garnalen met tomaat-komkommersalade
Bereidingstijd 30 minuten Aantal personen: 1 Ook zo’n zin in die heerlijke zomerse maaltijden? Deze is super makkelijk, lekker èn gezond!...
MINDER STRESS, MINDER BUIK?
Zorgt meer stress voor meer buik?
Geef je metabolisme een boost!
“Vroeger kon ik eten wat ik wou zonder maar één gram aan te komen, nu kijk ik enkel nog maar naar het eten en kom ik al een kilo bij!”
Heerlijk ouderwetse kippensoep! Hmmm...
Heerlijke ouderwetse kippensoep!
De lekkerste kerstchocolaatjes!
De heerlijkste en gezondste kerstchocolaatjes!
Heeft stress invloed op je gewicht? Lees hier verder.
Bij overgewicht is de eerste logische stap om je energie-inname te verlagen en het energieverbruik te verhogen zodat een negatieve...
De Avocado: gezond of juist een dikmaker?
De avocado is ondertussen helemaal ingeburgerd en super populair, niet alleen vanwege de smaak maar vooral ook vanwege het gezonde imago....